За останній місяць ми пережили бурю емоцій та почуттів, зі злетами та падіннями. Війна стала не лише стресовою, жахливою, шокуючою та непередбачуваною подією для українців, не просто зруйнувала звичне життя. У багатьох людей нашої країни вона спричинила руйнацію життєвих планів та повністю перекреслила життєву перспективу.
Буває, нам важко справлятися з емоціями. Буває, ми не цілком правильно розуміємо свої почуття. Відчуття, коли неспокійно на душі, нав’язливий страх, коли людина ніби «запрограмована» чекає, що зовсім скоро трапиться щось дуже погане. Стан розгубленості виникає як одна із реакцій на ситуації, коли реальність не відповідає очікуванням.
Необхідність адаптації на новому місці, у новій країні, незнання мови, правил, усвідомлення того, що не можемо вплинути на перебіг подій, потрібно чекати невизначений час. Постійно виникає питання «що робити далі?». 
Як зібратися з думками та повернутися до повноцінного навчання та роботи? 
Як подолати невизначеність та тривожність, негативні емоції та переживання?
Про це можна поговорити, залишивши запит у Google-формі!